Consejos
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La importancia de una buena nutrición para nuestro sistema visual
Una óptima función visual requiere que el sistema visual reciba un aporte adecuado de nutrientes a través de la dieta. Para que este proceso sea posible, es necesario que el sistema digestivo, (puerta de entrada de nutrientes) esté regulado, siendo deseable corregir cualquier alteración que pudiera haber como por ejemplo, diarreas, estreñimiento, etc.
Asimismo, es importante recordarque una vez absorbidos, los nutrientes de la dieta han de alcanzar el sistema visual a través del sistema circulatorio. Por tanto, cualquier condición que pueda afectar el buen estado de los vasos sanguíneos, va a comprometer la llegada de nutrientes a los ojos, especialmente si se tiene en cuenta que están irrigados por vasos muy finos.
Diabetes, colesterol o hipertensión son algunas de las enfermedades que pueden comprometer la llegada de nutrientes a nuestro sistema visual.
El estrés oxidativo es un proceso fisiológico natural, que en exceso y sostenido en el tiempo puede generar un deterioro progresivo de múltiples funciones en el organismo. Está relacionado con varios problemas de baja visión como glaucoma, degeneración macular, etc.
Una dieta equilibrada y una mayor ingesta de alimentos ricos en nutrientes antioxidantes (vitaminas, minerales, etc.) pueden contribuir a contrarrestar el efecto dañino de un excesivo estrés oxidativo.
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Protege tus ojos con CSR
EL 80% de la información sensorial llega a nosotros a través de los ojos. Es un hecho inevitable que ocurran cambios en nuestra visión por el paso del tiempo, en particular, en la percepción del contraste, del color, de la profundidad y en la resolución espacial.
Los daños a nivel interno del globo ocular causados por la fototoxicidad de la luz tiene carácter acumulativo, el daño se produce durante toda la vida, de la misma forma que los daños/lesiones causados por las radiaciones UVA/UVB sobre la piel.
Las lentes con CSR proporcionan dos tipos de protección frente a lafototoxicidad de la luz:
.A corto plazo FUNCIONAL: mejorando el contraste y la disminución al deslumbramiento.
.A largo plazo ESTRUCTURAL: absorbiendo la luz dañina para la retina.
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Una tecnología permitirá ver las pantallas sin necesidad de gafas
Es muy probable que dentro de un corto periodo de tiempo, aquellos usuarios que se ven obligados a ver la pantalla del ordenador o la televisión con gafas puedan despedirse de ellas. Un grupo de investigadores del MIT ha desarrollado una tecnología que permite alterar cualquier imagen mostrada en una pantalla con el objetivo de que una persona con problemas visuales pueda verla con claridad.
Se utiliza un filtro de luz con miles de agujeros en su superficie. Este filtro se instalaría en la pantalla del dispositivo que estamos utilizando. Posteriormente, un algoritmo sería el encargado de modificar la luz de cada pixel de forma individual, de un modo que permitiría recrear una imagen nítida personalizada.
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